Antrenamente specifice

• min. 3 sesiuni / săptămână de 90 min

• incercam sa organizam 1 joc în weekend - turneu, campionat sau amical
• 1 sesiune de consiliere psihologica la startul campionatului si cand mai este nevoie 
• sesiuni de team building in pauzele competitionale

Vacanțe:

Având în vedere că ne dorim să creștem sportivi profesioniști, clubul nostru nu își închide porțile pe perioada verii.

​Continuăm antrenamentele cu sportivii care rămân în oraș și doresc să participe.

​Credem că sportivii au șanse mult mai mari să acumuleze informații și tehnici noi de antrenament în timpul vacanței, când sunt mai relaxați și se pot concentra pe antrenament.

Sportivii de la grupele de performanta vor primi program de întreținere fizică cu ce exerciții trebuie efectuate pentru zilele dintre antrenamentr. Îndeplinirea lor va fi verificată.